Ti sei mai sentito in trappola in una relazione fatta di tira e molla? C'è un motivo scientifico per cui non riesci a smettere di inseguire chi scappa.
- Sep 5, 2025
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Updated: Sep 7, 2025
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Conosci quella sensazione, vero? Sei in una relazione che sembra un gioco costante a rincorrersi emotivamente. Più ti avvicini, più il tuo partner si allontana. Ma nel momento in cui decidi finalmente di andartene, riappare magicamente, emotivamente disponibile e pronto a riconnettersi. È un ciclo frustrante e del tutto confusionario. Non ti stai immaginando le cose, e di certo non sei il solo. Questa dinamica drammatica di tira e molla è sorprendentemente comune e, a quanto pare, c'è una scienza affascinante dietro.
La risposta si trova in qualcosa chiamato teoria dell'attaccamento. Sviluppata negli anni '50 dal psicologo britannico John Bowlby, questa teoria suggerisce che i legami emotivi che formiamo da bambini con i nostri caregiver primari, solitamente le nostre madri, pongono le basi per come interagiremo con gli altri per il resto della nostra vita. In pratica, le tue relazioni infantili hanno creato un modello per come gestirai l'intimità e la connessione da adulto.
Bowlby propose che se un bambino si sente al sicuro e sa che il suo caregiver è costantemente presente per lui, sviluppa un cosiddetto attaccamento sicuro. Questa "base sicura" gli permette di esplorare il mondo con fiducia. Ma se quel caregiver non è affidabile o non è disponibile, un bambino sviluppa uno stile di attaccamento insicuro. È qui che le cose si fanno interessanti, perché questa insicurezza può manifestarsi in due modi molto diversi.
