La relation anxieux-évitant : Pourquoi ce décalage magnétique est-il si incroyablement courant ?
- Nov 4, 2025
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Vous avez déjà vu ça ? La personne qui adore envoyer "t'es dispo ?" à 2h du mat sort toujours, comme par hasard, avec celle qui écrit un texto puis l'efface. C'est la dynamique classique : une personne qui a désespérément besoin de connexion constante et une autre qui semble avoir une trappe de sortie installée en permanence. C'est un puzzle romantique déconcertant, et pourtant, c'est l'une des paires les plus courantes qui soient. Pourquoi l'aimant "trop près" trouve-t-il toujours l'aimant "trop loin" ?
Ce n'est pas une simple coïncidence, c'est de la psychologie. Tout se résume à notre "style d'attachement", une sorte d'empreinte émotionnelle que nous recevons de nos premières expériences et qui façonne notre vision de l'intimité. Certains d'entre nous apprennent que pour se sentir en sécurité, il faut beaucoup de réconfort et de proximité : c'est le côté anxieux. D'autres apprennent que pour se sentir en sécurité, ils doivent être autonomes et garder une certaine distance émotionnelle : bonjour l'évitant. Aucun n'a "tort", c'est juste un système d'exploitation différent pour l'amour.
Alors pourquoi ces two pôles opposés "swipent-ils à droite" l'un pour l'autre ? On pourrait penser qu'ils se repousseraient comme deux mauvais aimants. Voici le secret : ils sont tous les deux profondément peu sûrs d'eux, mais de manières différentes. Le partenaire anxieux a peur d'être abandonné, tandis que le partenaire évitant a peur d'être étouffé. Étrangement, ils voient inconsciemment chez l'autre quelque chose dont ils pensent avoir besoin. L'anxieux prend la distance de l'évitant pour de la froide indépendance. L'évitant est attiré par la chaleur de l'anxieux, même si cela le terrifie. C'est le scénario parfait pour un cycle douloureux... si vous ne savez pas comment l'arrêter.
