Por qué deberías abrazar la fiebre. El poder oculto del calor
- Sep 20, 2025
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Conoces esa sensación. Los escalofríos, los dolores, la necesidad repentina de cada manta que posees. La fiebre es una señal universal de que algo no está bien, y nuestro primer instinto es a menudo buscar una pastilla para que todo desaparezca. Pero, ¿qué pasaría si esa sensación incómoda y ardiente fuera en realidad un brillante mecanismo de defensa? ¿Qué pasaría si eso que te hace sentir tan mal es en realidad una señal de que tu cuerpo está en modo de batalla y está ganando?
Nuestros cuerpos son bastante increíbles. Tenemos una temperatura de funcionamiento ideal, una especie de punto óptimo donde toda nuestra maquinaria interna trabaja con la máxima eficiencia. Gastamos mucha energía en mantener esta temperatura, y no es casualidad. Este calor interno constante nos hace casi totalmente inmunes a una de las mayores amenazas que existen: los hongos. Si bien muchas otras criaturas pueden enfermarse gravemente por infecciones fúngicas, nuestros cuerpos son simplemente demasiado calientes para que la mayoría de ellas sobrevivan.
Esto nos lleva a la fiebre. Piénsala como un cambio climático defensivo, un truco inteligente para hacer que tu mundo interno sea miserable para los microbios invasores. Cuando tu cuerpo detecta un enemigo, sube deliberadamente el termostato. Es una estrategia evolutiva antigua, tan antigua que incluso los animales de sangre fría como los peces y los lagartos la usan, buscando lugares más cálidos para aumentar su temperatura corporal cuando están enfermos. Pero para los mamíferos de sangre caliente como nosotros, este calor proviene del interior, convirtiendo tus entrañas en un ambiente castigador para los invasores.
