Warum ist es so kompliziert, jemandem zu sagen, dass man ihn liebt? Und was, wenn du es die ganze Zeit falsch gemacht hast?
- Sep 23, 2025
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Du weißt, welches Wort im Deutschen am verwirrendsten ist? Liebe. Es ist überall. Wir singen darüber, schauen Filme darüber und sind uns alle einig, dass es super wichtig ist. Philosophen, Dichter und deine Oma haben alle eine Meinung dazu. Und Psychologen? Sie sagen, das Bedürfnis, sich geliebt zu fühlen, ist eine grundlegende menschliche Notwendigkeit. Es ist das, was uns Berge erklimmen und Wüsten durchqueren lässt. Ohne sie sehen die Berge verdammt hoch aus.
Und hier wird es seltsam. Wir werfen das Wort „Liebe“ wie einen Flummi herum. In einem Moment sagst du: „Ich liebe Pizza“, und im nächsten: „Ich liebe meine Mutter.“ Du liebst deinen Hund, dein Auto, den Geruch von Regen nach einem heißen Tag. Du liebst deinen Partner, deinen besten Freund und vielleicht sogar die Idee von Liebe selbst. Es ist ein Wort mit tausend Bedeutungen, und es ist kein Wunder, dass wir uns alle ein bisschen verloren fühlen.
Um die Sache noch komplizierter zu machen, benutzen wir Liebe, um unsere Taten zu rechtfertigen, egal ob gut oder schlecht. Ein Politiker betrügt seine Frau und nennt es Liebe, während ein Priester es Sünde nennt. Eine Ehefrau bleibt bei ihrem alkoholkranken Mann und nennt es Liebe, aber ein Psychologe würde es als Co-Abhängigkeit bezeichnen. Ein Elternteil erfüllt seinem Kind jeden Wunsch und sagt, das sei Liebe, aber ein Therapeut würde es unverantwortliche Erziehung nennen. Was ist also liebevolles Verhalten wirklich? Was, wenn die Art, wie wir versuchen, jemanden zu lieben, nicht die Art ist, wie er es braucht? Was, wenn wir zwei verschiedene Sprachen der Liebe sprechen, ohne es zu wissen?
Ein Kinderpsychologe hat einmal eine brillante Metapher benutzt, um eine grundlegende Idee zu erklären: Jedes Kind hat einen „emotionalen Liebestank“. Wenn er voll ist, gedeihen sie. Wenn er leer ist, benehmen sie sich schlecht. Denk mal darüber nach. So viel vom Fehlverhalten eines Kindes liegt nicht daran, dass es böse ist, sondern daran, dass es verzweifelt versucht, diesen leeren Tank zu füllen. Sie suchen Liebe an den falschen Orten und tun die falschen Dinge.
Aber das ist nicht nur etwas für Kinder. Wir Erwachsenen haben auch Liebestanks. Erinnerst du dich an dieses schwindelerregende, euphorische Gefühl des „Verliebtseins“? Das ist nur eine vorübergehende Lösung. Es ist ein Rausch, der nicht andauert, und wenn er nachlässt, taucht dieses grundlegende Bedürfnis nach Liebe wieder auf. Wir müssen uns von unseren Partnern geliebt fühlen, und wenn das nicht der Fall ist, spielt nichts anderes eine Rolle. Du kannst ein großes Haus, ein schönes Auto und einen tollen Job haben, aber wenn dein Partner dich nicht auf die Weise liebt, die du brauchst, ist nichts davon genug. Wir alle haben diesen Teil in uns, der danach schreit, geliebt, wirklich gesehen und geschätzt zu werden.
Dieses Bedürfnis, sich intim und von einem anderen geliebt zu fühlen, ist das Herzstück der menschlichen Existenz. Deshalb wird Einzelhaft als so grausame Strafe angesehen. Die Ehe ist in ihrer idealen Form dazu gedacht, dieses Bedürfnis nach tiefer, bedeutungsvoller Intimität zu erfüllen. Aber bei so vielen Paaren zerplatzen ihre Träume an der Realität, dass ihre Liebe verschwunden ist. Sie sagen: „Wir fühlen uns einfach nicht mehr nahe.“ Könnte es sein, dass ihre emotionalen Liebestanks einfach leer sind? Könnte ein voller Tank der Schlüssel sein, um alles zu reparieren? Ich bin überzeugt, dass es für eine gesunde Beziehung genauso wichtig ist, wie der richtige Ölstand für ein Auto.
CRUX:
Das Wort „Liebe“ ist oft verwirrend und hat viele verschiedene Bedeutungen. Das grundlegende emotionale Bedürfnis, sich geliebt und geschätzt zu fühlen, gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene und ist entscheidend für emotionale Gesundheit und erfolgreiche Beziehungen. Wir alle haben einen „emotionalen Liebestank“, der gefüllt werden muss, um Fehlverhalten und Unglück zu verhindern. Zu lernen, wie man den Liebestank seines Partners wirklich füllt, ist der Schlüssel, um eine gesunde und intime Verbindung zu schaffen.
Starte heute ein Gespräch darüber, wie ihr euch beide geliebt fühlt.
